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Garotas saudáveis
SOBRE A COMUNIDADE
Compartilhar experiências de dieta e vida saudável 🫶🏼✨
Atividades da comunidade
DAlimentação saudável 🍇
DAlimentação saudável 🥗
DBeber água 💧
SComer frutas 🍇
SComer sua comida preferida 🥙
DDetox de fast food 🍕
DDia sem açúcar 🍬
DSeguir a minha dieta 🥗
DTomar meus suplementos 🔋
DTome sua dose de vitaminas e minerais 💊
Desafios
ATIVO
Entrando na dieta
Amigas, nesse desafio estaremos tentando focar na dieta durante 30 dias!
Teremos que registrar 4 refeições diárias: Café da manhã Almoço Lanche da tarde Jantar
Podemos postar também metas diárias de consumo de água.
Para incentivar ainda mais novos desafios teremos: 1 dia sem açúcar (um dia por semana) 1 refeição favorita (um dia por semana) 1 semana sem fast food (a ser determinada pelo grupo)
REGRAS Registre cada passo! Poste uma foto da atividade.
Início
12 maio, 2025
Fim
14 junho, 2025