Academia de Hábitos

Esse é o regulamento, lá você irá entender sobre o Campionábitos, preste bastante atenção, qualquer dúvida fale comigo por aqui: REGULAMENTO OFICIAL – CAMPEONÁBITOS!!!

1. Hábitos Diários •⁠ ⁠São 9 hábitos saudáveis: alimentação equilibrada, caminhada, ground, atividade física, beber água, leitura, meditação, escrita terapêutica e tomar sol. •⁠ ⁠Cada hábito realizado e registrado vale 1 ponto (cumprindo os critérios de avaliação). •⁠ ⁠Ao atingir a média de 3 hábitos diários ao longo do mês, você já garante seu certificado personalizado de domador da energia vital do 1º CAMPEONÁBITOS!!!

2. Desafios Semanais •⁠ ⁠Serão 4 desafios semanais, lançados a cada semana.

3. Desafios Surpresa •⁠ ⁠Pontos irão variar a cada desafio.

4. Critérios de Desempate •⁠ ⁠Em caso de empate na pontuação, serão considerados: • Quantidade de participações nos desafios e Colocação obtida nos desafios. • Persistindo o empate, o engajamento no grupo (comentários e participação no fórum) será o critério final. Dica: participe sempre que possível!

5. Premiação e Reconhecimento • 1º lugar: mais de R$ 1.500,00 em produtos: -Proteína e creatina da DUX -Consulta e tratamento CBD -Extratos funcionais: cordyceps (energia), juba de leão (foco e atenção), Reishi (Sono) -Kit mistura proteica que cria pizza & brownie. • 2º e 3º lugar: mais de R$ 650,00 em produtos: - Creatina da DUX -Consulta CBD -Extrato funcional: juba de leão (foco e atenção) -Mistura proteica que cria brownie. • Top 10: recebem medalha física em casa.

6. Critérios de Postagem e Validação •⁠ ⁠Cada hábito precisa ser registrado de acordo com as instruções oficiais. •⁠ ⁠Postagens fora do padrão ou inconsistentes não serão contabilizadas. •⁠ ⁠Em caso de tentativa de burlar as regras ou registros incorretos repetidos, o participante será desclassificado.