PERSONAL FABIO PRIVATI

Eu sei que para muitas pessoas o CARDIO ele é um fator que MENTALMENTE é muito difícil de fazer por não gostar, não deixar tempo sobrando por cardio ou por apenas achar que não precisa.

Esse desafio vamos fazer 30 dias de cardios, para gente começar a quebrar isso e se desafiar, além do beneficio.

Os cardio vai ajudar a você " queimar gordura, reduzir medidas, reduzir o inchado, melhorar a circulação, reduzir o açúcar no sangue, melhorar o colesterol e te dar mais condicionamento também.

➡Regras: ✔Mínimo 3x na semana 20 a 25 minutos pós ou pré treino ✔1x na semana ao ar livre 20 a 30 minutos

🚨Critério de desempate: engajamento na comunidade

🥇Premio: 1 Termogênico METABURN que ajuda na queima de gordura, acelera o metabolismo e AJUDA REDUZIR A VONTADE POR DOCE E CARBOIDRATOS

🔥 DESAFIO 21 DIAS – ENTRE NO FOCO TOTAL 🔥

O desafio será 21 dias para tirar a retenção liquida, perder uns quilos que foram ganhos com a sua comilança com os ovos de pascoas, comidas em famílias etc. O desafio terá algumas ações a serem compridas para pontuar, os 3 melhores pontuadores ganharam prêmios. Você terá acesso A TREINOS ESPECIFICOS que irei deixar disponível para você fazer em casa ou na academia, tanto de MUSCULAÇÃO e treinos específicos de CARDIOS.

COMO IRÁ FUNCIONAR: Para participar você precisa estar na comunidade FABIO PRIVATI, e se inscrever no DESAFIO (TOTALMENTE GRATUITO). PONTUAÇÕES A CUMPRIR: Musculação 🏋️‍♀️, Cardio 🚴‍♀️, Agua 💧, Comer uma fruta🍇, Postar 1 foto treinando📸. Caso houver EMPATE, o critério de desempate será por engajamento na comunidade.

PREIMIAÇÃO 🥇1° Colocado- 1 Consultoria de 2 meses completa+ KIT Suplemento (metaburn + ozempic natural) 🥈2° 1 Metaburn (suplemento) + 1 Squezze 🥉3° 1 Squeeze+ Ozemfire (ozempic natural)