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Luana & Yan 🐰

SOBRE A COMUNIDADE

Sejam bem vindos a nossa comunidade em casal!

Nós gostamos de comer? Sim! Nós gostamos de beber? Sim! Nós gostamos se encher de doce? Sim! Mas precisamos manter o foco para o casamento, e nada melhor do que ter objetivos juntos! 💪🏻

Atividades da comunidade

DAlimentação saudável 🥗
EAtividade Física 🏃
DBeber água 💧

Desafios

ATIVO

DESAFIO A DOIS – 30 DIAS DE FOCO E CONEXÃO!

Depois dos excessos da Páscoa (sim, a gente também abusou nos chocolates! 😅), chegou a hora de dar aquele reset no corpo e na mente — e nada melhor do que fazer isso juntinhos!

Mais do que transformar o corpo, a proposta aqui é fortalecer a conexão e mostrar que, quando andamos lado a lado, tudo flui melhor!

🏆 PREMIAÇÃO 🥇 Primeiro lugar: Dois Kits da Probiótica

📋 REGRAS 1️⃣ Atividades concluídas devem ser registradas com foto na comunidade. Utilzar o Hit com Foto para concluir as atividade. 2️⃣ O engajamento entre os participantes será critério de desempate (curta, comente e torça pelos outros)

Bora transformar o pós-Páscoa em um recomeço cheio de saúde e parceria? 🤩

Início

07 maio, 2025

Fim

07 junho, 2025

FINALIZADO

Desafio das cansadas 🥱

Beber pelo menos 2 litros de agua por dia Exercício 2 vezes por semana, seja aeróbico ou musculação Seguir a dieta Fazer Detox de Fastfood

Início

10 fevereiro, 2025

Fim

10 março, 2025