cover
profile

99

Membros

5

Publicações

Dr. Thiago Cabral

SOBRE A COMUNIDADE

Aqui perdemos peso, não bem estar

Atividades da comunidade

DBeber água 💧
DJejum intermitente
EMusculação 💪
DTome sua dose de creatina 🥵
SUma boa noite de sono 💤

Desafios

FINALIZADO

Você no controle do seu bem-estar!

Oi, eu sou o Dr. Thiago Cabral e estou empolgado para te convidar para o meu desafio de 20 dias no MyDose, começando em 19/08. Vamos focar em construir força com musculação, melhorar o metabolismo com jejum noturno, aumentar a resistência com cardio, manter-se hidratado, garantir uma boa noite de sono e apoiar a saúde muscular com creatina. Junte-se a mim em atividades diárias e orientação especializada para transformar sua forma física e saúde. Vamos juntos nessa jornada para alcançar sua melhor versão!

Início

19 agosto, 2024

Fim

11 setembro, 2024