Move 31 Dias no Shape

🚀 Bem-vindo à Comunidade MOVE 31 DIAS Aqui começa a sua transformação. Esse grupo é para quem decidiu fazer um propósito: cuidar do corpo, da mente e da rotina com consciência.

🧠 Mudança de hábitos 💪 Treinos que cabem na sua rotina 🔥 Suporte, motivação e consistência

Criado por Rodrigo Carcaça, profissional com +25 anos de experiência, essa jornada vai te guiar rumo ao seu melhor.

📌 Fique atento aos avisos. 📣 Use o grupo com respeito. 👣 Um passo por dia. Um propósito de cada vez.