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Do zero aos palcos ⚡️
SOBRE A COMUNIDADE
Vem comigo até o palco — e além. Mente de campeã, corpo em evolução. ⚡️
Atividades da comunidade
EAtividade Física 🏃
SComer frutas 🍇
SConectar-se espiritualmente 🤲
EFazer meu cardio 🏃♀️
DTomar ômega 3 🐟
SUma boa noite de sono 💤
EVacuum abdominal ⏪
Desafios
FINALIZADO
MIND•BODY | 21 DIAS
HELLOU, MUSAS! ✨ Um desafio feito pra mulheres que querem mais: mais foco, mais energia, mais conexão com o próprio corpo e mente.
Durante 21 dias, vamos juntas:
- Mexer o corpo
- Treinar a mente
- Criar hábitos que fazem sentido
- E cuidar da gente com intenção
Sem pressão, sem perfeição — só evolução. Menos caos, mais presença. Menos dúvida, mais ação.
É sobre se sentir bem por dentro e por fora. É sobre voltar pra você.
Bora comigo nessa musa?
Início
01 maio, 2025
Fim
21 maio, 2025