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É agora Alice
SOBRE A COMUNIDADE
natação🏊🏻♀️, corrida🏃🏽♀️ & musculação🏋🏽♀️ Ter um corpo e uma mente forte não é um detalhe, é a base para você conquistar qualquer outra coisa. Quais são os pilares que te mantem de pé? Aqui estaremos juntos para a construção de bons hábitos para uma vida toda.
Atividades da comunidade
DBeber água 💧
SComer frutas 🍇
EFazer meu cardio 🏃♀️
DLeia um livro 📚
EMusculação 💪
DTrabalho focado 👨💻
SUma boa noite de sono 💤
Desafios
ATIVO
É agora 👟
👟✨Se você curte cuidar da saúde, ama uma boa corrida ou quer criar hábitos saudáveis junto com a nossa comunidade, esse é o seu momento!
Em breve vou liberar todas as informações sobre os Prêmios e as Regras do nosso desafio.
Então, já vai organizando sua rotina, separando aquele tênis confortável e preparando o coração porque o momento de se desafiar é agora! 💪
Fica ligada aqui, que vem muita coisa boa por aí!
Início
12 fevereiro, 2025
Fim
26 fevereiro, 2025