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Carol Rodrigues

SOBRE A COMUNIDADE

Seja bem vinda (o)! Aqui é um lugar para você se sentir confortável para compartilhar seus desafios e conquistas diárias em busca de uma vida mais saudável a ativas! Sinta-se em casa e vamos pra cima!

Atividades da comunidade

DAlimentação saudável 🥗

DArrumar sua cama 🛌

EAtividade Física 🏃

SAutocuidado 🍃

DBeber água 💧

SComer frutas 🍇

OCuidar da pele 💄

DDetox de fast food 🍕

DDia sem açúcar 🍬

SDiário de gratidão 📕

DEstudar 📚

DLeia um livro 📚

DOuvir um podcast 🎧

DSeguir a minha dieta 🥗

OTempo em família 🏠

DTomar meus suplementos 🔋

Desafios

FINALIZADO

Carnaval 🎉

Início

10 fevereiro, 2025

Fim

28 fevereiro, 2025

FINALIZADO

DESAFIO DA MELHOR VERSÃO EM TEMPO RECORDE 1.0

Estou animadíssima em saber que você topou participar desse desafio que busca trazer nas próximas 3 semanas a motivação para a sua transformação de vida através da introdução de hábitos diários que com consistência e disciplina te levarão exatamente onde você deseja.

Afinal, bom vc se torna e estamos aqui para nos tornamos EXCELENTES! Bora pra cima campeã?

Início

17 março, 2025

Fim

06 abril, 2025