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1,2 mil

Publicações

Carol Rodrigues

SOBRE A COMUNIDADE

Seja bem vinda (o)! Aqui é um lugar para você se sentir confortável para compartilhar seus desafios e conquistas diárias em busca de uma vida mais saudável a ativas! Sinta-se em casa e vamos pra cima!

Atividades da comunidade

DAlimentação saudável 🥗

DArrumar sua cama 🛌

EAtividade Física 🏃

SAutocuidado 🍃

DBeber água 💧

SComer frutas 🍇

OCuidar da pele 💄

DDetox de fast food 🍕

DDia sem açúcar 🍬

SDiário de gratidão 📕

DEstudar 📚

DLeia um livro 📚

DOuvir um podcast 🎧

DSeguir a minha dieta 🥗

OTempo em família 🏠

DTomar meus suplementos 🔋

Desafios

FINALIZADO

DESAFIO DA MELHOR VERSÃO EM TEMPO RECORDE 1.0

Estou animadíssima em saber que você topou participar desse desafio que busca trazer nas próximas 3 semanas a motivação para a sua transformação de vida através da introdução de hábitos diários que com consistência e disciplina te levarão exatamente onde você deseja.

Afinal, bom vc se torna e estamos aqui para nos tornamos EXCELENTES! Bora pra cima campeã?

Início

17 março, 2025

Fim

06 abril, 2025

FINALIZADO

Carnaval 🎉

Início

10 fevereiro, 2025

Fim

28 fevereiro, 2025