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Quarentona mudando de vida
SOBRE A COMUNIDADE
Atividades da comunidade
DAlimentação saudável 🥗
EAtividade Física 🏃
SAutocuidado 🍃
DBeber água 💧
SConectar-se espiritualmente 🤲
DDia sem açúcar 🍬
DLeia um livro 📚
SPraticar Escrita Terapêutica ✍️
DTrabalho focado 👨💻
SUma boa noite de sono 💤