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Seja bem-vinda à Nutri & Treine – um espaço pensado para mulheres que desejam se alimentar melhor, treinar com propósito e transformar corpo e mente de forma leve, real e sustentável.
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Perder peso com saúde, desinchar, reduzir o consumo de alimentos processados, criar hábitos saudáveis e melhorar o condicionamento físico em 21 dias.
Início
25 agosto, 2025
Fim
15 setembro, 2025