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Inteligencia emocional | Thiago Barbosa
SOBRE A COMUNIDADE
O objetivo da comunidade é ajudar você a retomar o controle sobre sua mente e obter uma vida mais satisfatória
Atividades da comunidade
DBeber água 💧
ECaminhada 🚶
SDiário de gratidão 📕
EExercício de respiração 😮💨
DSeguir a minha dieta 🥗
Desafios
FINALIZADO
Desafio do Autocuidado
O nosso desafio terá 10 dias, por isso preciso que vocês realizem as atividades todos os dias até o final do Desafio. Os primeiros colocados em nosso Desafio ganharam:
🥇 Primeiro lugar: Um Smartwatch 🥈 Segundo lugar: Um Livro 🥉 Terceiro lugar: Um Bloco de anotações
⚠ O engajamento na comunidade será utilizado como critério para desempate. Por isso compartilhem fotos da rotina de vocês aqui e ajudem uns aos outros.
Aqui também é um espaço de colaboração. Conto com vocês durante esses 10 dias. 🎉
Início
10 outubro, 2024
Fim
19 outubro, 2024