BeFit Community

📌 Regras e Orientações - Desafio "Sua Melhor Versão em 90 Dias" 📅 Duração do desafio:

🗓 De 11 de junho a 11 de setembro

🎯 Objetivo:

Transformar sua rotina e construir hábitos saudáveis com foco em treino, alimentação e bem-estar.

✅ Como participar: Faça parte da BeFit Community no MyDose. Interaja na comunidade postando sua rotina de treinos, alimentação, progresso e motivação. Compartilhe pelo menos 3 postagens por semana sobre sua jornada. Pode ser fotos, vídeos ou relatos. Apoie outros participantes! Comentar e engajar nas postagens dos colegas conta pontos para a premiação. 🏆 Premiação (baseada na interação na comunidade):

🥇 1º lugar: Consultoria com personal trainer e nutricionista 🥈 2º lugar: Kit de suplemento 🥉 3º lugar: Coqueteleira da Vypr + Creatina

🚨 Regras importantes:

⚠️ Postagens plagiadas ou irreais não serão consideradas. ⚠️ Respeito acima de tudo! Qualquer comportamento ofensivo resultará na desclassificação. ⚠️ O desafio não é uma competição de emagrecimento/musculação, mas sim de comprometimento e consistência.

📲 Dicas para se destacar no desafio:

💪 Compartilhe sua evolução semanal com fotos, textos ou vídeos. 🥗 Mostre sua alimentação e hábitos saudáveis. 🔥 Poste treinos, superações e aprendizados ao longo dos 90 dias. 🤝 Interaja com outros participantes! Quanto mais engajamento, maiores as chances de ganhar.