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Desafio #28DIASNOFOCO com @samarahreiche
SOBRE A COMUNIDADE
Nos incentivar a manter o foco e alcançar nossos objetivos pessoais, transformar hábitos, emagrecer com equilíbrio e se sentir mais leve e disposta.
Atividades da comunidade
DAtinja níveis ótimos de proteína 💪
EAtividade Física 🏃
DBeber água 💧
SComer frutas 🍇
EFazer meu cardio 🏃♀️
EHIIT 🔥
DSeguir a minha dieta 🥗
STomar chá 🫖
SUma boa noite de sono 💤